说出来你可能不信 它能协助你成功减肥

    减肥,一直都是现如今人们不可逃避的话题。相信只有少数人会“拼命”于增肥,而更多数的人,会一直疲于日复一日的减肥。身材中等的希望自己的身材更好,身材稍微偏胖,更是要减重减肥了。

    俗话说,减肥是把整容刀,瘦了能让人变得更加自信,更加有魅力,同时也更加秀气。另一方面呢,适度的纤瘦同样也是健康的表现,同样也不会给身体带来过多的负担。不过,除了合理健康的饮食之外,适当的运动才是让身体更健康更轻盈也更美观的方法之一。说了这么多,我们就来一起看看,到底哪些方法可以让我们健康的减肥吧。

0 0 2018-01-05 05:15:00
  • 荣耀9青春版(3GB RAM/全网通)

        此前很长一段时间,朋友圈拼每日步数成为了一时的风潮,越来越多的人也都加入了微信运动或者其他一些计步软件的比拼中。所以,正因手机在我们生活中的地位越来越高,越来越多的减肥APP便层出不穷,内容做得也是非常良心品质。

        不过,对于减肥这件事儿,确实是要持之以恒进行坚持才能有所成效的。前不久推出的荣耀9青春版,其中的运动健康功能,正是提醒正在用手机的“低头族”们,通过运动计步等方式,在息屏状态下,或同步到微信运动中,从而获得你的运动数据,可以说是非常方便实用了。                            


  • 亿健T900跑步机家用电动跑步机

        说完记录运动轨迹的设备,我们就要来说是怎样才能更好的去运动了。首先,一说到运动,我们一定会想到办一张健身卡,去健身房挥汗如雨。虽说健身房有非常专业的器材设备,但有很多的小伙伴会反应,办卡容易坚持难。而类似近年来这种雾霾天儿,到室外去跑步似乎也并不是那么健康,如果强行跑步,赶上天气不好,还会影响呼吸道的感染,得不偿失。

        因此,在家中购买一台跑步机,想运动的时候可以跑跑步,早晨起来也可以跑跑步,相比于坚持不下来的健身房计划,以及对天气有更多要求的室外运动,看似是更加健康便捷的运动方式。亿健T900家用电动跑步机拥有充分的静音减震功能,即使家住十几层,也不会吵到楼下邻居,同时还可通过手机进行运动记录,可以说是非常实用。


  • 英尔健动感单车超静音家用磁控健身车

        说完跑步机,相信之前去过健身房的小伙伴一定有参加过健身房的王牌项目“共享单车”,挥汗如雨,并且没有跑步那么枯燥,对腿部塑形也有着非常不错的能力,因此,这项运动也被小伙伴们钟爱有加。

        英尔健动感单车价格划算,全新升级游戏,可以边玩游戏边运动,从而使枯燥的运动也变得非常有趣。这也可以慢慢培养我们对运动的热爱,从而使我们坚持下去。并且,499元的价格,相比于一办卡就浪费的几千块的消费,显然节省不少,如果不是健身达人,仅仅是想近期减减肥,偶尔运动下塑塑型,应该是个不错的选择。


  • 迪卡侬加厚加宽加长防滑初学者健身瑜珈垫

        好像是前两三年开始吧,平板支撑之类的室内健身运动成为了大家争相效仿的健身运动。比起稍微有些专业难度的减肥塑身瑜伽、普拉提之类的室内运动来说,平板支撑好像更易学易接受一些。不过相对于有瑜伽基础的小伙伴,经常做瑜伽,能够使我们的身体更加健康,心态和头脑也能保持较好的状态。

        不过,在选择瑜伽垫的时候,可不能只是单单的图便宜,随便买一个就可以哦,要知道,运动有时候给我们带来的损伤有可能是严重的,或致命的。迪卡侬初学者健身瑜珈垫,有更适合初学者的8mm加厚厚度,以及较好的防滑特性,在学习瑜伽初期,或做平板支撑过程中,都能够有效的保护用户的身体不会受到运动损害。            


  • Bear小熊LLJ-D05J1家用电动料理机

        做完运动,我们就要为我们的身体补充维生素了。相比于现在市场上售卖的果汁或蔬果汁饮料,自己在家榨汁是更健康更安全的。一杯浓浓的果蔬汁,可以在运动之后补充人体所需维生素,可以说是起到新陈代谢,以及提高身体免疫力的最佳法宝了。

        Bear小熊LLJ-D05J1家用电动料理机,可以说操作非常简单,同时也非常安全便捷,同时还可以根据自己的口味来进行搭配,趣味性也更强,也可以让孩子更爱吃水果和蔬菜。                 


为您推荐

阅读下一篇

    减肥,一直都是现如今人们不可逃避的话题。相信只有少数人会“拼命”于增肥,而更多数的人,会一直疲于日复一日的减肥。身材中等的希望自己的身材更好,身材稍微偏胖,更是要减重减肥了。    俗话说,减肥是把整容刀,瘦了能...【阅读原文】

1 7

最新科技资讯
下载ZOL APP