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    与华为Watch GT2相处的一天 像闺蜜般既充实又贴心

      [  中关村在线 原创  ]   作者:叶大恩

        说起智能手表,大家第一印象可能是酷酷的潮潮的带着科技感或者运动风的产品,而在4月8日华为P40的线上发布会上,华为Watch GT2推出了42mm新色栗木红和凝霜白两款神仙配色,同时还带来了全新的功能升级,从颜值到功能,我只能说这是什么神仙手表,可以荣登2020精致单品必备榜单了。

        本仙女收到了华为Watch GT2栗木红色体验,拆开包装一看——实物比宣传视频颜值还高,而且42mm的表盘设计还是很适合女孩子佩戴的,戴上手腕刚好合适。将手表往手腕上一戴,我就是这条gai最酷的女孩!

        这里给大家分享下一个拥有华为Watch GT2 42mm款的女孩日常。

        8:30AM  迎接新的一天,看看一晚的睡眠报告

        8:30AM,华为Watch GT2上设置的闹钟准时响起,手腕上的震动的触感让我从梦中醒来,睁开眼睛迎接新的一天。

        8:30分起床,已经算不上早了,随着闹钟的响起睡意也去了一半儿,不过头稍微有些不舒服,感觉应该是昨晚没睡好的缘故。想到这里,我拿起手机打开“运动健康”APP,点开了昨晚的睡眠报告。

        “得分80分”

        “规律作息有助于维持睡眠,您昨晚的睡眠时长是7小时4分,可以进一步提高。”

        点开睡眠的详细数据,可以看到昨晚我的深睡时间为2小时12分,而且连续得分仅69。想想昨晚断断续续的梦,再看看记录的深睡状态,难怪今天会觉得有些头疼。

        看到睡眠报告上写的“您还可以强化昼夜节奏,例如白天多接受阳光的照射,晚上避免强光。”今天天气不错,可以听从手表的建议,出去晒晒太阳。

        8:45AM  清晨洗漱又是元气满满的一天今天出门穿什么好呢

        整理好思绪正式起床,去洗把脸今天又是元气满满的一天。最近受外界影响,大家洗手都格外的仔细,我当然也不例外。在洗漱时,本想将手表摘下,想起这款手表还支持50m水下游泳,看来是不怕水的,于是安心洗漱也不用担心水溅在手表上。

        最近大家都戴着厚厚的口罩面部只露一个小眼睛,平时还可以拼美貌,当下仙女们能拼的只有衣品和配饰了,所以这段时间出门,搭配非常重要!

        华为Watch GT2时尚的表盘设计、有质感的表带,盐系甜系的搭配它都可,可以说是万能配饰。

        完成搭配之后正式出门,今天天气挺好,疫情还没过去公交地铁都不太推荐,反正不是很远,走路上班也挺好,正好按照手表提示晒晒太阳。

        9:30AM  春日散步阳光正好 户外步行自动识别效率挺高

        收拾完毕正式出门,直接开跑,这里不需要选择运动类型,华为Watch GT2新增了6种自动识别运动模式,分别是户外跑步、户外步行、室内步行、室内跑步、椭圆机和划船机。在此期间,手表上的心率、步行速度、燃烧卡路里等数据都是看得见的,运动效果也更加直观。

        结束运动之后,手表会生成一个运动报告,而在“运动健康”APP中,会有更加详细的报告生成,包括活动轨迹、有氧、无氧运动时间,心率、步频等数据,让你对本次锻炼结果有详细的认知。

        另外,手表还根据运动量进行科学的分析,告诉你本次运动的恢复时间,让运动更加科学。

        11:00AM  年轻的身体中老年的腰椎 华为Watch GT2建议不要久坐

        11:00的正忙着处理工作的时候,感觉手腕震动了一下,抬手一看,手表催我起来拉伸一下。感受一下腰部,确实有些僵硬,起来动一下也挺好。

        都市白领的生活应该都是如此,每天在办公室长久的坐着,感受腰椎间盘日渐突出,不是不想健康生活,只是大量的工作堆积让“站起来动一动”这样的念头都被抛之脑后。

        戴上华为Watch GT2上班,每隔一个小时,手表就会通过震动提醒来告知用户,现在应该起来动一下啦。

        3:00PM  关注心脏健康从我做起 房颤风险及早预防

        下午的时候,浏览新闻发现房颤(AF)是最常见的心律失常,具有高发病率和死亡率,据报道,每年约有2.9亿人收到心血管疾病的困扰和威胁。

        华为Watch GT2可以说是智能手表中关注心血健康的翘楚——支持24小时心率监测、血氧饱和度检测、压力监测等功能。

        其中,心率监测、压力监测是24小时实时监测的,可以在手表、“运动健康”APP上实时查看自己一天中的心率和压力的变化情况。

        除了心率压力外,血氧饱和度也是对人体健康有着很大影响。比如在日常生活中,疲劳嗜睡、无精打采、头晕、心跳加快等症状很可能不是因为大家常规意义上认为的睡眠不足,很可能血氧饱和度偏低才是本质原因。

        想到这里,我点开手表就进行了一次血氧检测。只需要在手表上选择“血氧饱和度”测试,然后正确佩戴,等待片刻即可生成当前的血氧饱和度报告,让你更了解自己的身体情况,如果有心血管方面的问题也可以早发现早治疗。

        血氧检测的功能对于高龄人群、或者高度用脑人群、登山或者高原环境的人来说非常必要。高龄人群难免会伴随各种心血管疾病;重度用脑人群比如学生、长时间用脑工作人士,脑力劳动过度可能会造成头晕、乏力、记忆差、反映迟钝等问题之外,同样会对大脑心肌造成严重伤害甚至是过劳死亡;当然,登山、高原地区等自然环境因素更是不用说,关注血氧健康就对了。

        2018年10月华为就已经加入了301医院心脏健康研究,截至2020年2月29日已有111万+人加入研究,经心脏健康研究APP筛查出高风险用户2457位。华为Watch GT2可以帮助用户监测心脏跳动,正常心跳、不规则心跳、早搏心跳等,本次301医院心脏健康研究还开辟了新方向,支持房颤风险预测,针对房颤病史用户可实时预测未来房颤发作风险,并能提前预警,健康管理更加完善。

        华为Watch GT2带来全方位贴心服务,从监测到医院等一站式整合管理,让你能够安心享受生活。

        8:00PM  自律的女孩最美丽 标准的身材都是锻炼出来的

        晚上,又到了日常的锻炼时间。坚持健身能够带来健康的身体和标准的身材,美丽永远不是一蹴而就的,自律健身才是永葆美丽的秘诀。

        戴上华为Watch GT2进行锻炼之后,我发现居然支持15种运动模式,而且据说未来会增加到85种,不论我在登山、自由搏击甚至在健身房使用划船机,都可以在手表上设置并且记录。

        由于疫情影响不能去健身房,选择在家健身,于是在手表上选择了“自由训练”然后开始了锻炼。在此期间,华为Watch GT2记录了我运动过程中的心率、血氧、有氧无氧锻炼时间等数据,在运动过程中抬起手腕一看,燃烧了多少卡路里也是直观的展示了出来,看到数据显示,我锻炼的激情逐渐高昂。

        在锻炼完成之后,就像早上的“户外步行”一样,可以在手表上查看运动的数据,或者在“运动健康”APP上查看完整的报告。

        9:00PM  洗澡突遇“姨妈”造访 期待生理期小助手上线

        健完身准备去洗澡,然后发现烦人的“姨妈”又悄悄造访了。最近事情太多导致我已经忘了这位“亲戚”于是这次场面一度非常尴尬——我刚刚才进行了剧烈运动。

        看着手腕上的手表,想到即将上线的生理期预测提醒功能就有点小激动——华为Watch GT2即将支持周期预测以及经期提醒、易孕期提醒等功能。只需要输入自己的月经时间、经期长度、周期长度等信息,然后在运动健康APP以及手表界面就可以看到我的周期预测情况了。

        这个功能对于我这样老是忘记自己生理期时间的女性来说非常实用,像这次这样没有注意到生理期临近还剧烈运动的情况今后就不会出现啦。而且如果是生理期不规律的小仙女使用,那智能手表的的预测功能可是能帮上大忙。另外,易孕期提醒,对于正在备孕的女性来说也是非常实用的。

        10:00PM  一天到此结束 洗洗睡吧大家晚安

        一天的时间过去了,华为Watch GT2也工作了一天,在这一天里,华为Watch GT2开启了闹钟、24小时实时允许更新的心率、压力监测,还有血氧饱和度检测、心率失常检测等,一天的重度使用,华为Watch GT2的电池电量从早上的59%使用到了53%,可见续航能力的出色。

        再晚上手表还会根据心率数据等智能判断入睡并且整晚记录睡眠,不过电量消耗确实没有预想的高。按照这个频率使用华为Watch GT2连续一周不充电应该也是能够稳住的。

        超长的续航时间让这款手表更加便利,没必要为了充电而频繁的摘下手表,也不用每天都等待充电,减少了生活的繁杂琐碎。

        最后说一句:

        华为Watch GT2给人的感觉就是一款真心关心用户健康的智能管家,特别是24小时心率/压力监测、生理期预测、心脏异常跳动等功能,针对特定人群来说这些功能是精准踩在了刚需上。

        华为Watch GT2将关注点落回健康,实时精准记录运动数据的同时还能够对健康数据进行评估,可以说是很符合人们的需求。再加上时尚的造型、超长的续航,对于用过的用户来说,可以说是戴上就舍不得摘下了。

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