8.睡前关灯，躺着玩手机
自从智能手机全面普及以后，很多年轻人养成了在睡前的一段时间刷刷新闻、微博或者朋友圈等习惯。但是在黑暗的房间里，眼球长时间受到手机发出的强光会导致视力以及眼部健康的恶化，长时间侧躺使用手机也会压迫眼球，造成双眼视力不均等情况。如果睡前非要玩，笔者建议最好在房间内开一盏小台灯，然后背靠在枕头上观看手机屏幕，并且手机最好调节至护眼模式或者屏幕亮度适中。
睡前玩机要护眼
9.使用山寨充电器
新闻曾报道了多起手机爆炸、燃烧伤人等事件，究其原因，多数是使用不正规的充电器充电所致。给智能手机充电时一定要使用该机标配的原装适配器及数据线，如果实在没有，也尽量不要使用廉价的杂牌充电器进行充电。山寨充电器多数没有经过相关部门的质量检测，并且制作工艺较为粗糙，存在很大的安全隐患，轻则屏幕漂移，重则漏电、燃烧。
山寨充电器很危险
10.疏远了身边的人
有人说，自从有了手机，过年再也不像往常那样热闹、聚餐也失去了那种久违的亲情。看到这里我们每个人都应该自我反思一下，是否你也在应该陪伴家人的时候，把目光放在了那块朝夕相处的屏幕上；是否你也在老友聚会的餐桌上，一直念念不忘的沉浸于手机的世界而全然不顾身边的人？
请不要让手机替代了身边的人
手机只是一个工具，一部手机最多也就跟随你3到5年就报销了，而亲情、友情、爱情却是珍贵且无价的，千万不要到失去的时候才追悔莫及。在和身边的人相处时，请暂且放下那甸在手中200g的重量，把时间和微笑留给那些对于我们来说，最宝贵的人吧。
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