手机用久了变得越来越卡顿、耗电？跟着本文照做，它还能再战3年！

不管是工作还是生活，我们对于手机的使用需求都是相当频繁的，但是当你的手机用上两三年后，你会发现它开始出现“闪退、卡顿、电池不经用”等问题。但是如果要换一部新手机，你又会觉得心和钱包都在“滴血”......

那么有没有一些方法，可以让你不花钱，自己就能解决这些问题，延长手机的使用周期呢？今天小编就从“手机该不该每天关机一次？”、“手机为什么越用越卡顿？”、“影响手机电量的坏习惯有哪些？”三个问题出发，带各位读者了解这些问题应该如何解决。

01 手机该不该每天关机一次？

首先，小编要告诉你们的是：如果你将你的手机每天开关机，反而对手机不好，手机的开关机频率尽量在一周左右为宜，原因如下：

开关机太频繁，会损耗手机存储

每当你的手机进行开关重启时，手机会有大量的数据都要重新进行加载读取，所以开关机太频繁，会损耗手机的存储功能。

频繁开关机，会造成电池损耗

当手机开机后，手机会重新加载数据以及启动CPU，此时CPU会处于高速运行的状态，非常耗电。相反，当手机处于待机状态时，它会自动调节功率和优化后台运行，相对于频繁开关机而言，反而会比较省电。

手机关机，容易错失重要信息

现在是互联网时代，大家有相当一部分的交流都是通过手机、电脑等电子设备实现的，如果你的手机处于关机状态，那么你就不能第一时间接收到一些重要的信息和电话，并对它们进行及时的回复与处理。

02 手机为什么越用越卡顿？

系统原因

不管是iOS系统还是安卓系统，都是需要不断的进行迭代更新升级的，相对来说，手机所搭载适配的系统越高级，手机运行处理的速度越快。但是由于手机的操作系统更新迭代较快，可能就会出现手机型号和最新的系统版本不太适配，手机的App与最新的系统版本不兼容等情况，这就会使得手机出现一定程度的卡顿。

同时，由于各大厂商在手机的软件系统投入的研发成效存在着一定的差异，这就使得不同厂商对自家的手机所搭载适配的系统优化能力不一，而这就会影响到用户使用手机的实际体验。

内存因素

手机的RAM和ROM是影响手机使用流畅度的重要因素之一，相对来说，一部手机的RAM和ROM越大，手机的数据处理速度越快，能够让手机可以进行更多大型手机软件的下载与使用。

并且在我们日常使用手机的过程中，各大应用软件也会产生一系列的缓存文件，它们会占用一定的手机内存，而随着手机的使用年限越来越长，它们也会堆积的越来越多，当这些数据把储存空间逐渐塞满，那么手机就会出现卡顿的情况。因此，大家可以定期清理和删除一些不需要的缓存文件和不常用的App，为手机留出足够的内存空间。

CPU的问题

对于一部手机而言，最为重要的就是它所配备的CPU，甚至将其称为手机的“大脑”也不为过，但是它也跟我们的大脑一样，需要一定的反应时间。如果你在短时间内，将你的手机同时运行太多的App，那么CPU就会处于一个“高性能”的工作状态。这样手机“负担”太大的话，就容易出现卡顿。因此，大家在使用手机时，尽量不要同一时间运行多个App，即使清理手机后台是十分重要的。

使用习惯

最后，能否保持一个好的使用手机的操作习惯，也会影响手机的使用寿命。例如，当网络不稳定时，不要心急，可以耐心多等等，因为在短时间内频繁多次点击，可能就会让手机在稍后反复进行该项操作，从而让手机进行不必要的进程。另外，错误的充电方式、频繁摔机等，也会对手机造成损害，影响手机的使用寿命和使用体验。

03 影响手机电量的坏习惯有哪些？

屏幕亮度过高会加快手机耗电，还会增加眼睛的负担

解决方法：将手机的显示与亮度设置为自动调节模式。

手机屏幕的亮度，会影响手机电量的消耗，并且开启自动调节模式后，手机还能根据环境的变化，为当前的环境匹配最适合的亮度，从而更好的保护我们的眼睛。

有的应用程序即使退出了还在后台运行，这就会在无形中增加手机耗电量

解决方法：在手机设置中，对App进行设置

以安卓手机为例，打开手机【设置】-【应用管理】-【正在运行】，点击图标进去后再根据实际使用需要进行调整即可。

手机开启应用通知的消息推送时，亮屏会造成耗电

解决方法：关掉没有必要的应用通知，确保只开启真正需要的应用程序通知。

苹果手机：【设置】-【通知】，点击图标【允许通知】关闭。

安卓手机：【设置】-【通知】-【通知管理】，点击图标进去，再关掉【允许通知】即可。（根据手机型号不同，操作略有差异）

蓝牙和App的定位功能长期开启

解决方法：在不需要时关闭蓝牙、定位等功能

蓝牙、定位等功能开启后，手机会不断搜索附近的蓝牙设备、更新手机的定位，设备功能模块不断地收、发信号同样也会消耗手机的电量。